מדיטציה היא מונח עתיק שחזר אלינו לפני עשרות שנים, שאנחנו מכירים כבר יותר טוב גם בעידן הזה. בעבר היא נחשבה לשונה ולמעט יוצאת דופן בקצב החיים הסביר שנהגו לחיות, אולם ככל שעבר זמן והקצב התגבר נוצר הצורך ללמוד שיטות חדשות לקחת פסק זמן, להתקרב לעצמנו ולסייע לנו להתמודד עם התודעה המשתנה, הלחצים, בעיות הבריאות השונות … המשך לקרוא מדיטציה לריפוי ולנשמה